ČLOVĚK OnLine

Reading Treats Depression

Milan Kalus - Santa Fe, New Mexico, USA

When you’re depressed read a book! This is a psychotherapists’ and psychiatrists’ recommendation for treatment of depressed and anxious patients. Bibliotherapy has been the first line of treatment for non emergency patients in United Kingdom for some time and now it starts to be used in the USA. Patients with light form of depression receive a prescription and can check out certain book from the library without a library card. They can keep the recommended book four times longer than other books.

There are several books recommended for treatment of depression. Among them is “Feeling Good:The New Mood Therapy” by Stanford University psychiatrist Dr. David Burns. It was shown in clinical trials to reduce depressive symptoms in large numbers of readers.

I agree that a good book can change the mood for the better. Also, a full concentration on a particular job or task can have similar effect.

17. 08. 2007 Rubrika: Pele-mele, Zdraví

Komentáře

1. Martin 17. 08. 17.38

   Je to nádherná myšlenka, že literatura může člověka vyléčit. Kafka, Camus nebo Dostojevský jsou v tom případě legalizované prostředky eutanasie. Měl by vzniknout nějaký úřad, který by na zadní stranu každé knihy vytiskl informaci, co její čtení udělá s naším zdravím. Jako jsou pračky a ledničky energetické třídy A, B nebo C, případně ministerstvo zdravotnictví varuje na cigaretách kuřáky, že dostanou rakovinu, na knížkách by mohlo být vyznačeno, řekněme ve škále +5 až -5, co to s námi vyvede. Karafiátovi Broučci +5, telefonní seznam 0, sebrané sloupky Karla Steigerwalda -3, Mein Kampf -5. Jen je věčná škoda, že v oblasti literatury je to se standardy mnohem horší než s iridiovým metrem. Jsou lidé, které fašistické žvásty rozjaří a krásná literatura rozpláče. Jaká česká kniha by byla na předpis? Obávám se, že Viewegh nebo Pawlowská. Ale vážně. Která česká kniha má uzdravující účinky na vaši duši?

2. Luděk 09. 03. 12.24

   Doporučuji od Jana Křesadla “Fuga trium”. Velká sranda, ale i velké emoce.

3. Liba 06. 04. 9.04

   Jan Procházka: Přestřelka, trochu starší, ale zabírá spolehlivě už mnoho let.

4. hogo fogo 26. 04. 21.56

   … B. Hrabal :Morytáty a legendy

5. liba 25. 08. 21.46

   Mezi léčivé bych doporučila Saturnina od Zdeňka Jirotky

6. JanaM. 27. 08. 8.43

   Ja doporučujem Bibliu-Nový zákon, to je najkrajšia kniha a hovorí najviac o zmysle ľudského života i o nádeji, ktorú ti nič iné nemôže dať

7. Bára 13. 08. 16.03

   Doporučuji: http://www.bibliohelp.cz/

Napište komentář